Manfaat Nanas yang kaya akan Minereal dan Vitamin

nanas untuk kesehatan

Nenas itu sangat kaya mineral-mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti potassium, chlor, sodium, fosfor, magnesium, belerang, kalsium, zat besi, dan iodin. Vitamin-vitamin yang ada di dalam nenas juga tak kalah banyak ada vitamin A, B, C dan G.

Dengan adanya zat ragi bromelani (sejenis enzim) di dalam nenas, maka sari nenas itu merupakan anti peradangan yang baik di dalam tubuh kalau sarinya diminum tanpa dimasak. Kegunaan lain dari sari nenas ini hampir bersamaan dengan kegunaan tomat.

Nanas merupakan buah yang sangat mudah sekali kita dapatkan di pasaran dengan berbagai macam ukuran dan variasi rasanya.

Sumber: Buah nanas untuk kecantikan melembabkan kulit wajah

2 comments for "Manfaat Nanas yang kaya akan Minereal dan Vitamin"

Post a Comment